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Come superare una crisi nell’intimità di coppia

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Giovane coppia (© Depositphotos)
Giovane coppia (© Depositphotos)

La verità è che tutte le coppie attraversano momenti di crisi a un certo punto della loro relazione, e l’intimità non fa eccezione. Problemi di comunicazione, cambiamenti nella vita quotidiana, mancanza di connessione emotiva o di interesse sessuale sono alcuni dei motivi che possono scatenare una crisi nell’intimità.

Tuttavia, non tutto è perduto. In questo articolo condivideremo alcuni consigli su come superare una crisi di intimità e ritrovare la connessione e la passione che vi hanno unito. Anche se ogni coppia è unica, questi consigli possono essere utili sia per coloro che vivono nella città di Biella sia per altri che stanno cercando soluzioni ai loro problemi di intimità con le escort a Biella.

Siate onesti

L’onestà è la migliore politica in qualsiasi relazione, ma è particolarmente importante in caso di crisi. Quando si affrontano problemi di intimità, l’onestà è più di un utile strumento di comunicazione: può salvare la vita.

Essere onesti significa essere sinceri con se stessi e con il partner riguardo ai propri sentimenti, bisogni e aspettative. Significa anche essere sinceri su ciò che si vuole o non si vuole fare, e su ciò che si può o non si può fare. Quanto più chiari sono questi aspetti fin dall’inizio della relazione intima (o anche prima), tanto meno è probabile che in seguito si verifichino conflitti su questi temi.

Accettare che non ci sono soluzioni rapide

È importante ricordare che ogni coppia è unica e che superare una crisi di intimità richiede pazienza e impegno da parte di entrambi i partner. Se ne avete bisogno, chiedete aiuto a un terapeuta o a un consulente matrimoniale.

Ricordate che non siete soli e che ci sono risorse disponibili per aiutarvi a ritrovare la connessione emotiva e se siete single e avete chiuso la vostra relazione, è meglio prendersi una pausa da tutto lo stress e le tensioni della vita quotidiana, considerando di pianificare una fuga romantica con una escort a Roma, dove potrete rilassarvi e godere della compagnia del vostro partner senza distrazioni.

Parlare di quello che è successo

Quando si attraversa una crisi e ci si sente vulnerabili, può essere difficile aprirsi e condividere i propri sentimenti con il partner. Ma parlare di ciò che è successo è il modo migliore per andare avanti insieme.

Parlare apertamente e onestamente con l’altro vi aiuterà a capire cosa sta succedendo nella vostra relazione, il che è necessario se volete superare questo momento difficile come coppia. Ascoltate attentamente quando l’altro parla; non interrompete o criticate prima di aver ascoltato pienamente. Siate pazienti con l’altro: potrebbe volerci del tempo! E ricordate sempre che amare significa accettare i sentimenti dell’altro, per quanto difficili o scomodi possano sembrare a prima vista (e viceversa).

Ascoltate con attenzione e accettate i sentimenti del vostro partner

Ascoltare i sentimenti del partner è il primo passo per superare una crisi di intimità. Ascoltando attentamente, si può capire meglio ciò che il partner sta vivendo e provando. In questo modo sarà più facile per entrambi andare avanti come coppia.

Tuttavia, l’ascolto non è sufficiente: dovete anche accettare tutti i sentimenti che emergono durante questo periodo di crisi. Ad esempio, se vi dicono che sono arrabbiati o tristi, cercate di non giudicare questi sentimenti come sbagliati o cattivi (anche se a volte lo sembrano). Non interrompete nemmeno quando parlano dei loro sentimenti; lasciateli finire prima di rispondere con consigli o suggerimenti su come le cose potrebbero presto migliorare. Se possibile, cercate di non offrire soluzioni finché non avrete compreso appieno la posizione di ciascuno sulla questione in questione”.

Siate pazienti e comprensivi

Il primo passo per superare una crisi di intimità è ascoltare attentamente ciò che il partner ha da dire, senza mettersi sulla difensiva o discutere. Il vostro obiettivo dovrebbe essere quello di capire il suo punto di vista sulla questione, non necessariamente di essere d’accordo con lui.

Se lui dice qualcosa di sensato ma che va contro le vostre convinzioni (ad esempio, “Non puoi pretendere che passi tutta la notte con i miei amici”), cercate di non offendervi per questa affermazione; chiedetegli invece da dove viene e perché la pensa così su cose come il tempo trascorso insieme rispetto al tempo trascorso separati, come individui o come coppie che si sono legate nel tempo attraverso esperienze comuni. * Siate pazienti e comprensivi. Preparatevi a un duro lavoro: la risoluzione di questo tipo di problemi richiede spesso diverse conversazioni prima di raggiungere un accordo tra le due parti coinvolte (e a volte anche oltre).

Lavorare insieme per risolvere il problema

Una crisi nell’intimità di coppia può essere un momento difficile, ma anche un’opportunità per rafforzare il vostro rapporto. Voi e il vostro partner avete una scelta: potete lasciare che la crisi distrugga la vostra relazione o usarla come opportunità per creare un legame.

Lavorate insieme alle soluzioni. È importante che entrambi siate coinvolti in egual misura nella ricerca di soluzioni e nel prendere decisioni su ciò che funzionerà meglio per entrambi. Se una persona domina questo processo, ci sarà risentimento da parte dell’altro, che sentirà di non avere il controllo sulla propria vita? e questa mancanza di controllo porterà direttamente a un’altra crisi! Quindi decidete a turno che cosa deve cambiare, quanto deve cambiare (e quando), ecc. finché entrambi i partner non si sentono a proprio agio con tutti gli aspetti del piano che è stato deciso di comune accordo tra i partner*.

Parlare delle aspettative* Parlare delle aspettative aiuta a chiarire il ruolo di ciascuno nella relazione, in modo che non ci siano sorprese in seguito quando le cose non vanno secondo i piani perché uno dei due partner non sapeva esattamente quanto impegno ci si aspettava da lui/lei in momenti come questi.

Per concludere

Se voi e il vostro partner avete attraversato una crisi di intimità, è importante ricordare che non è insolita. In effetti, la maggior parte delle coppie ne sperimenta una a un certo punto della loro relazione. La chiave è essere onesti, accettare che non ci sono soluzioni rapide e lavorare insieme per risolvere il problema.

E tu cosa ne pensi?

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