Inaugurato un nuovo studio di pilates in centro a Biella

Inaugurato un nuovo studio di pilates in centro a Biella
Si tratta dello Studio Pilates di vicolo Porta Torino
E’ stato inaugurato sabato lo Studio Pilates di vicolo Porta Torino.
Il Pilates si basa su un programma di esercizi incentrati sulla muscolatura posturale che possono essere svolti a corpo libero o con l’aiuto di varie attrezzature. La muscolatura posturale aiuta a tenere il corpo bilanciato e svolge un ruolo essenziale nel fornire supporto alla colonna vertebrale. Migliorando la postura, questa tecnica dona tonicità e forza ai muscoli e aiuta a prevenire i disturbi della schiena coordinati con una giusta respirazione. L’obiettivo del Pilates è rendere la persona consapevole di sé stessa e condurla a unire corpo e mente in una singola entità, dinamica e ben funzionante, in modo che possa muoversi con grazia, equilibrio ed economia.
In questi mesi via Italia e il centro città sono stato interessati dall’apertura di nuove attività, ecco quali (clicca qui) e qui e qui

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