Domani lezione gratuita di yoga adatta a tutti

Domani lezione gratuita di yoga adatta a tutti
Sabato presso la Società Sportiva “Ginnastica La Marmora” in corso Guido Alberto Rivetti 2/a dalle ore 10 alle ore 11,30 si terrà una lezione di yoga gratuita, aperta e adatta a tutti, per far avvicinare più gente possibile a questa disciplina molto efficace sia per alleviare e, in alcuni casi, risolvere problemi di salute fisici spesso causati da posture errate e stili di vita sedentari, sia per aiutare la persona sul piano psicologico.
Con le sue tecniche millenarie i benefici dello yoga sono ormai noti a tutti ma spesso lo si confonde con filosofie astruse, religioni orientali e pratiche magiche.

Lo yoga proposto sabato è invece un mix di tecniche fisiche “asana”, di respirazione e di meditazione per rendere la vita di ciascuno più sana e più felice rendendo il tutto il più semplice possibile.

La pratica è gratuita con prenotazione obbligatoria. Per prenotazioni e ulteriori info: Roberto 339/7812100 oppure http://yoga.castellucciroberto.it/contatti.

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