Le quattro grandi ragioni che fanno fallire una relazione amorosa

I giorni scorsi leggendo notizie locali di liti coniugali, di “sforbiciamenti” ed altro ancora, ho ripensato ad un articolo che indicava quali sono i 4 fattori che possono uccidere una relazione d’amore consolidata e duratura. L’autore è uno psicologo John Gottman, professore emerito dell’Università di Washington che da 40 anni studia i rapporti di coppia. Secondo la sua teoria esisterebbero 4 fattori predittivi alla fine di un rapporto. Il primo è la critica: criticare il o la partner nel suo modo di essere implica che l’altra persona sia cattiva o sbagliata ad un livello più profondo. Il secondo fattore è il disprezzo che può comportare sarcasmo o insulti e qualunque forma assuma fa sentire l’altra persona senza valore. Il terzo è “stare sulla difensiva” cioè cercare costantemente scuse per i propri errori e per le proprie mancanze, l’esatto contrario del sostenersi a vicenda e del condividere. Infine l’ultimo fattore individuato è l’ostruzionismo con il quale si compromette o addirittura si interrompe la comunicazione, percepita come unica reazione possibile ad un momento di crisi.
L’ostruzionismo spesso è il risultato di continue critiche, disprezzi ed atteggiamenti difensivi, in pratica la somma di ciò che è stato sopra elencato. Prima di alzare un definitivo muro metaforico se non addirittura ad arrivare ad azioni riprovevoli, cerchiamo allora di comunicare ciò che riteniamo essere, per nostro conto, sbagliato o ingiusto ricordandoci anche nei momenti di crisi “l’amore vince tutto”.
Daniela Manara

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