Una giornata nel bosco per vincere ansia e stress

“Una giornata nel bosco per vincere l’ansia e lo stress”. E’ questo il tema dell’incontro che si svolgerà domani, domenica 16 giugno, dalle 10,30 alle 17 nel verde del vasto comprensorio del Monastero Samten Ling di Graglia Santuario. L’appuntamento sarà condotto da Fabio Porta, dottore forestale e ambientale che «introdurrà i partecipanti ai poteri terapeutici della natura e successivamente li guiderà in un percorso dal vivo illustrando le energie delle piante, delle rocce e dei corsi d’acqua che si incontreranno sul cammino, facilitando il contatto con esse – spiegano gli organizzatori – Le sensazioni ed emozioni che ne deriveranno saranno interiorizzate ed esaltate dalle specifiche meditazioni condotte dal Lama Paljin Tulku Rinpoce. Un test della personalità effettuato all’inizio e alla fine della giornata permetterà a ciascuno di verificare i benefici che una consapevole immersione nella natura può comportare»

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