Per combattere lo stress c’è anche la “terapia della foresta” con tanto di immersione notturna

Meditazione e camminate consapevoli nei boschi dell’Oasi Zegna aiutano a sciogliere tensioni e stress. Prendersi una pausa di benessere nella natura significa raggiungere un grado di armonia che allinea il corpo e la mente e porta nuova consapevolezza nel vivere quotidiano. Chi non avesse mai fatto esperienza della Forest Therapy, può iniziare con un seminario esperienziale con immersione notturna che si tiene a settembre in due date: sabato 5 dalle 14 alle 23 e domenica 6 dalle 9 alle 14. Per partecipare però è necessario prenotare entro il 4 settembre. Tutte le informazioni sul sito dell’Oasi Zegna.

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