AttualitàValli Mosso e Sessera
Corso di difesa personale femminile con Biogliopesi
Corso di difesa personale femminile con Biogliopesi.
Corso di difesa personale femminile con Biogliopesi
«Stiamo attraversando un periodo particolare dove, purtroppo, la donna è sempre più maltrattata e in pericolo, dove viene vista come preda o come essere inferiore e, il più delle volte, indifesa e in pericolo».
La Biogliopesi annovera e ha annoverato moltissime ragazze tra le sue fila ed è quindi molto sensibile. In collaborazione con un esperto di Arti Marziali, il Maestro Daniele Cammilleri, ci sarà una lezione di prova gratuita, di autodifesa, proprio dedicata al gentil sesso. Appuntamento il giorno 25 settembre prossimo, dalle 19,30 nella palestra di Bioglio.
Di cosa si tratta
La difesa personale femminile include strategie di prevenzione, come mantenere la distanza dall’aggressore e usare il linguaggio del corpo, e tecniche di reazione, come colpire i punti deboli del aggressore, usare oggetti d’uso quotidiano e gridare per attirare l’attenzione. Corsi specifici insegnano a sviluppare fiducia in sé stesse, gestire lo stress e reagire in situazioni di pericolo, focalizzandosi sulla psicologia, la prevenzione e l’uso dell’istinto.
I corsi offrono un ambiente di supporto morale e psicologico, aiutando a gestire lo stress e il panico.
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